Jaylene Pruitt dia niaraka tamin'i Dotdash Meredith nanomboka tamin'ny Mey 2019 ary mpanoratra raharaham-barotra ho an'ny gazetiboky Fahasalamana amin'izao fotoana izao, izay manoratra momba ny vokatra ara-pahasalamana sy ara-pahasalamana.
Anthony Pearson, MD, FACC, dia manam-pahaizana momba ny fitsaboana amin'ny echocardiography, cardiology fisorohana, ary fibrillation atrial.
Manombatombana samirery ny entana sy serivisy rehetra naroso izahay. Mety hahazo onitra izahay raha tsindrio ny rohy omenay. Raha te hianatra bebe kokoa.
Na miara-miasa amin'ny dokotera ianao mba hanara-maso sy hampidina ny tosidrao, na te-hahafantatra ny isanao fotsiny, dia afaka manome fomba mora hitazomana ny vakinao ao an-trano ny mpanara-maso tosidra (na sphygmomanometer). Ny fampisehoana sasany koa dia manome valiny momba ny famakiana tsy ara-dalàna na ny tolo-kevitra momba ny fomba hahazoana famakiana marina eo amin'ny efijery. Mba hahitana ny fanaraha-maso tosidra tsara indrindra amin'ny fanaraha-maso ny toe-javatra mifandraika amin'ny fo toy ny fiakaran'ny tosi-drà, dia nanandrana modely 10 izahay ho an'ny fanamboarana, mety, marina, mora ampiasaina, fampisehoana data, ary ny fitaovan'ny dokotera.
Marie Polemey, mpitsabo mpanampy taloha izay efa notsaboina ihany koa noho ny fiakaran'ny tosidrà tato anatin'ny taona vitsivitsy, dia nilaza fa avy amin'ny fomba fijerin'ny marary iray, ny iray amin'ireo zavatra tsara indrindra atolotry ny mpanara-maso ny tosi-dra dia ny fomba mora hahazoana famakiana manara-penitra kokoa. Alarobia. “Rehefa mandeha any amin'ny dokotera ianao, dia mitebiteby kely… ka izay ihany no afaka manandratra ny [famakianao],” hoy izy. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, izay mitsabo marary amin'ny fiakaran'ny tosidrà, dia manaiky fa mety ho ambony kokoa ny famakiana birao. "Hitako fa ny fandrefesana tosidra ara-pitsaboana dia manome vakiana avo be foana," hoy izy.
Ny fanaraha-maso rehetra arosonay dia soroka, mitovy amin'ny fomba ampiasain'ny dokotera. Na dia misy aza ny fanaraha-maso ny tanana sy ny rantsantanana, dia zava-dehibe ny manamarika fa ny American Heart Association dia tsy manoro ireo karazana fanaraha-maso ireo amin'izao fotoana izao, afa-tsy ireo mpitsabo niresaka taminay. Ny fanaraha-maso soroka dia heverina ho mety tsara amin'ny fampiasana an-trano, ary maro ny dokotera sy ny marary manaiky fa ny fampiasana an-trano dia mamela ny famakiana mahazatra kokoa.
Ny antony itiavanay azy: Haingana sy mora amboarina ny fanaraha-maso ary manome vokatra manjavozavo miaraka amin'ny tondro ambany sy mahazatra ary avo.
Taorian'ny fitiliana laboratoara, dia nisafidy ny Omron Gold Upper Arm ho mpanara-maso GP tsara indrindra izahay noho ny fametrahana azy ivelan'ny boaty sy ny famakiana mazava. Nahazo isa 5 izy tamin'ny sokajy ambony rehetra: Customize, Fit, Mora amin'ny fampiasana ary Data Display.
Nanamarika ihany koa ny testery fa tsara ilay fampisehoana, saingy mety tsy ho an'ny rehetra izany. "Mahazo aina ny cuff ary mora apetraka ho azy, na dia mety ho sahirana amin'ny fametrahana azy aza ny mpampiasa sasany izay manana fahasahiranana," hoy izy ireo.
Mora vakina ny angon-drakitra aseho, misy tondro ho an'ny tosidra ambany, ara-dalàna ary avo, ka raha tsy zatra ny soritr'aretin'ny tosidra ny marary dia afaka mahafantatra hoe taiza no nihena ny isany. Safidy tsara ihany koa izy io amin'ny fanaraha-maso ny firongatry ny tosidra rehefa mandeha ny fotoana, mitahiry vakiteny 100 ho an'ny mpampiasa roa.
Ny marika Omron dia ankafizin'ny dokotera. Gerlis sy Mysore dia manavaka ny mpanamboatra izay fitaovana azo itokisana sy mora ampiasaina.
Nahoana no tianay izany: Ny Omron 3 dia manome famakiana haingana sy marina (sy ny fitepon'ny fo) nefa tsy sarotra loatra.
Ny fanaraha-maso ny fahasalaman'ny fo ao an-trano dia tsy voatery ho lafo. Ny Omron 3 Series Upper Arm Pressure Monitor dia manana endri-javatra mitovy amin'ireo modely lafo vidy kokoa, ao anatin'izany ny fitahirizana famakiam-boky marobe sy fampisehoana mora vakiana.
Ny mpanandrana anay dia niantso ny Omron 3 Series ho safidy "madio" satria tsy misy afa-tsy teboka telo eo amin'ny efijery izy io: ny tosi-drà systolika sy diastolika ary ny tahan'ny fo. Izy io dia manana isa 5 amin'ny fahamendrehana, ny fanamboarana ary ny fanamorana ny fampiasana, ka mahatonga azy io ho safidy tsara ho an'ny fampiasana an-trano raha toa ka mitady efitrano tsy misy lakolosy sy sioka fotsiny ianao.
Na dia nanamarika aza ireo mpandinika anay fa ity safidy ity dia tonga lafatra amin'ny zavatra ilainao amin'ny fanaraha-maso ny tosi-dra, "tsy mety ho an'ireo izay mila manara-maso ny vakiteny rehefa mandeha ny fotoana na mikasa ny hanara-maso sy hitahiry ny vakin'ny olona maro" noho ny isan'ny famakiana azy. voafetra 14.
Nahoana no tianay izany: Ity monitor ity dia manana cuff mipetaka ary fampiharana mifanaraka amin'ny fitetezana mora sy fitahirizana famakiana.
Tsara homarihina: Ny kitapo dia tsy misy kitapo, izay nomarihan'ny mpanandrana fa hanamora ny fitahirizana.
Ny iray amin'ireo zavatra tiako indrindra momba ny fanaraha-maso Welch Allyn Home 1700 Series dia ny cuff. Mora ny mitafy tsy misy fanampiana ary mahazo 4.5 amin'ny 5 ho an'ny mety. Tian'ny mpanandrana ihany koa fa nivaha avy hatrany ny cuff taorian'ny fandrefesana fa tsy nihena tsikelikely.
Tianay ihany koa ny fampiharana mora ampiasaina izay maka vakiteny eo no ho eo ary ahafahan'ny mpampiasa mitondra ny angona miaraka amin'izy ireo any amin'ny biraon'ny dokotera na any amin'izay mety ilainy. Mitahiry vakiteny 99 koa ilay fitaovana raha tsy te hampiasa ilay fampiharana ianao.
Raha tsy te hampiasa ny fampiharana ianao ary te hitondra ny monitor miaraka aminao, azafady mariho fa tsy misy kitapo mitondra entana izany, fa tsy toy ny sasany amin'ireo safidy hafa.
Ny A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor dia manolotra endri-javatra miavaka amin'ireo safidy nosedrainay: mamaky ny valiny ho anao. Na dia tombony lehibe ho an'ny sembana ara-pahitana aza ity safidy ity, dia ampitahain'i Marie Polemay amin'ny fahatsapana ao amin'ny biraon'ny dokotera ihany koa ilay fitaovana noho ny feony mafy sy mazava.
Na dia manana traikefa amin'ny maha-infirmiera azy aza i Paulemey sy ny fahalalana ilaina amin'ny fahazoana ny valiny, dia mino izy fa ny famakiana am-bava ny soatoavin'ny tosidra dia mety ho mora kokoa ho an'ireo izay tsy manana traikefa ara-pitsaboana. Hitany fa saika “mitovitovy amin’izay [henony] tany amin’ny biraon’ny dokotera” ny famakiana am-bava ny A&D Premier fanaraha-maso tosidra.
Ity safidy ity dia mety ho an'ny vao manomboka, miaraka amin'ny fametrahana kely indrindra, torolàlana mazava ary cuff mora apetraka. Nankafizin'ireo mpanandrana anay koa ny nanazavan'ilay mpitari-dalana tafiditra ny fomba fandikana ny isa tosidra.
Tsara homarihina: Ny fitaovana dia mety hanome famantarana tsy misy ilana azy momba ny famakiana avo lenta, izay mety hiteraka adin-tsaina sy fanahiana tsy ilaina.
Toy ny amin'ireo fitaovana Omron hafa arosonay, hitan'ny mpanandrana anay fa mora apetraka sy ampiasaina ity fitaovana ity. Miaraka amin'ny fananganana dingana iray - ampidiro ao amin'ny monitor ny cuff - azonao atao ny manomboka mandrefy tosidra saika avy hatrany.
Noho ny fampiharana azy dia hitan'ny mpandinika anay fa tsotra izany ary ny mpampiasa tsirairay dia afaka manana ny mombamomba azy manokana miaraka amin'ny famakiana tsy misy fetra eo amin'ny rantsan-tànany.
Na dia hampiseho vakiana avo be aza ilay fitaovana, raha tsy avo noho ny tosidra ambony, dia nahatsapa ireo mpanandrana anay fa ireo fandikana ireo dia avela amin'ny fahendren'ny mpitsabo. Nahazo vakiteny avo tsy nampoizina ny mpanandrana anay ary nifampidinika tamin'i Huma Sheikh, MD, izay nitarika ny fitsapana, ary nahita fa tsy marina ny famakian'izy ireo tosidra ambony, izay mety hampahory. "Tsy marina tanteraka izany ary mety hiteraka ahiahy ny marary fa heverina ho tsy mahasalama ny famakiana," hoy ny testery.
Nisafidy ny Microlife Watch BP Home izahay ho an'ny fampisehoana data tsara indrindra, noho ny famantarana eo amin'ny efijery izay afaka manao ny zava-drehetra manomboka amin'ny fampisehoana rehefa voatahiry ao amin'ny fitadidiany ny fampahalalana mba hanampiana anao hahazo ny famakiana marina indrindra, ary koa famantarana fialan-tsasatra sy fiambenana. . asehoy raha mihoatra ny fotoana refesina mahazatra ianao.
Ny bokotra “M” an'ny fitaovana dia manome anao fahafahana miditra amin'ny fandrefesana voatahiry teo aloha, ary ny bokotra herinaratra dia mamadika sy mamono azy mora foana.
Tianay ihany koa fa ny fitaovana dia manana fomba fizahana aretina izay manara-maso ny tosidranao mandritra ny fito andro raha asain'ny dokoteranao, na fomba "ara-dalàna" ho an'ny fanaraha-maso mahazatra. Ny monitor dia afaka manara-maso ihany koa ny fibrillation atrial amin'ny fomba diagnostika sy mahazatra, raha hita amin'ny famakiana isan'andro misesy ny famantarana ny fibrillation, dia haseho eo amin'ny efijery ny famantarana "Frib".
Na dia afaka mahazo fampahalalana be dia be avy amin'ny fampirantiana ny fitaovanao aza ianao, dia tsy intuitive foana ireo kisary raha vao jerena ary mila zatra.
Ny ekipa mpitsabo dia nanandrana mpanara-maso tosi-dra 10 avy amin'ny lisitry ny fitaovana notsapaina tao amin'ny laboratoara. Tamin'ny fiandohan'ny fitsapana, Huma Sheikh, MD, dia nandrefy ny tosi-drà tamin'ny fanaraha-maso ny tosi-drà ao amin'ny hopitaly, nampitaha azy tamin'ny fanaraha-maso ny tosi-dra ho an'ny fahamarinany sy ny tsy fitoviana.
Nandritra ny fitsapana dia nahatsikaritra ny mpanandrana anay fa mahazo aina sy mora amin'ny sandrinay ny cuff. Nomarihinay ihany koa ny fitaovana tsirairay momba ny fomba fanehoany mazava ny valiny, ny fomba mora ny fidirana amin'ny vokatra voatahiry (ary raha afaka mitahiry fandrefesana ho an'ny mpampiasa maro izy io), ary ny maha portable ny monitor.
Naharitra adiny valo ny fitsapana ary nanaraka ny protocols naroson'ireo mpanandrana mba hiantohana ny famakiana marina, anisan'izany ny fifadian-kanina 30 minitra sy fitsaharana 10 minitra alohan'ny handraisany fandrefesana. Nandray vakiteny roa teo amin'ny sandriny tsirairay ireo mpanandrana.
Mba hahazoana fandrefesana marina indrindra, ialao ny sakafo mety hampitombo ny tosidra, toy ny kafeinina, fifohana sigara, ary fanatanjahan-tena, mandritra ny 30 minitra alohan'ny fandrefesana ny tosidra. Ny American Medical Association koa dia manoro hevitra ny mandeha any amin'ny efitra fandroana aloha, izay milaza fa ny tatavia feno dia afaka mampiakatra ny famakianao amin'ny 15 mmHg.
Tokony hipetraka miaraka amin'ny lamosinao ianao ary tsy misy famerana ny fikorianan'ny ra toy ny tongotra miampita. Tokony hasandratra amin'ny haavon'ny fonao koa ny tananao mba hahazoana fandrefesana marina. Azonao atao koa ny maka fandrefesana roa na telo misesy mba hahazoana antoka fa mitovy daholo izy ireo.
Manoro hevitra ny Dr. Gerlis fa aorian'ny fividianana fitaovana fanaraha-maso ny tosi-dra, dia miresaha amin'ny mpitsabo anao mba hahazoana antoka fa mipetraka tsara ny cuff ary manome famakiana marina. Navia Mysore, MD, mpitsabo voalohany sy talen'ny fitsaboana ao amin'ny One Medical any New York, dia manoro hevitra ihany koa ny hitondra ny monitor miaraka amin'ny dokotera indray mandeha na indroa isan-taona mba hahazoana antoka fa mbola mandrefy tsara ny tosidranao. ary manoro hevitra ny hanolo azy. isaky ny dimy taona.
Ny haben'ny cuff mety dia tena ilaina mba hahazoana fandrefesana marina; ny cuff izay malalaka loatra na tery loatra amin'ny sandry dia miteraka famakiana tsy marina. Mba handrefesana ny haben'ny cuff dia mila mandrefy ny manodidina ny tapany afovoany amin'ny sandry ambony ianao, eo amin'ny antsasaky ny elanelan'ny kiho sy ny sandry ambony. Araka ny Target:BP, tokony ho 80 isan-jaton'ny fandrefesana eo afovoan'ny soroka ny halavan'ny cuff manodidina ny sandry. Ohatra, raha 40 sm ny sandrinao dia 32 sm ny haben'ny cuff. Ny cuffs matetika dia tonga amin'ny habe samihafa.
Ny mpanara-maso tosidra matetika dia mampiseho isa telo: systolika, diastolika ary ny tahan'ny fo ankehitriny. Ny famakiana tosidra dia aseho amin'ny isa roa: systolika sy diastolika. Ny tosidra systolika (ilay isa lehibe, matetika eo an-tampon'ny fanaraha-maso) dia milaza aminao ny habetsahan'ny tsindry apetraky ny ranao eo amin'ny rindrin'ny arterianao isaky ny fitepon'ny fo. Ny tosidra diastolika - ny isa eo amin'ny farany ambany - dia milaza aminao ny habetsahan'ny tsindry apetraky ny ranao eo amin'ny rindrin'ny arterianao rehefa miala sasatra ianao eo anelanelan'ny fikapohana.
Na dia afaka manome fampahalalana bebe kokoa momba ny zavatra andrasana aza ny dokoteranao, ny American Heart Association dia manana loharanom-pahalalana momba ny haavon'ny tosidra ara-dalàna, avo ary hypertensive. Ny tosidra ara-pahasalamana dia matetika refesina eo ambanin'ny 120/90 mmHg. ary mihoatra ny 90/60 mm Hg.
Misy karazany telo lehibe ny fanaraha-maso ny tosi-dra: eo amin’ny soroka, eo amin’ny rantsantanana ary eo amin’ny hato-tanana. Ny American Heart Association dia manoro ny fanaraha-maso ny tosi-drà ambony ihany satria ny rantsantanana sy ny hato-tanana dia tsy heverina ho azo antoka na marina. Manaiky ny Dr Gerlis, ary nilaza fa "tsy azo ianteherana amin'ny traikefako" ny fanaraha-maso ny tanana.
Ny fandinihana tamin'ny taona 2020 momba ny fanaraha-maso tanana dia nahita fa ny 93 isan-jaton'ny olona no nandalo ny protocole fanamarinana ny tosidra ary 0,5 mmHg fotsiny ny salan'isa. systolic ary 0,2 mm Hg. tosidra diastolika raha oharina amin'ny fanaraha-maso ny tosidra mahazatra. Na dia miha-marina kokoa aza ny fanaraha-maso mipetaka amin'ny tanana, ny olana amin'izy ireo dia ny fametrahana sy ny fametrahana araka ny tokony ho izy dia zava-dehibe kokoa noho ny fanaraha-maso mipetaka amin'ny soroka ho an'ny famakiana marina. Izany dia mampitombo ny mety hisian'ny fampiasana diso na fampiasana sy ny fandrefesana tsy marina.
Na dia tena kivy aza ny fampiasana fehin-tanana, dia nanambara ny American Medical Association tamin'ny taon-dasa fa tsy ho ela dia hankatoavina ao amin'ny validatebp.org ny fitaovana hatotanana ho an'ireo marary izay tsy afaka mampiasa ny sandriny ambony hanaraha-maso ny tosidra; ny lisitra izao dia ahitana fitaovana hato-tanana efatra. ary asehoy ny cuff tiana eo amin'ny soroka. Amin'ny fotoana manaraka hitsapana ny fanaraha-maso tosi-dra, dia hanampy fitaovana nekena kokoa natao handrefesana eo amin'ny hatotananao.
Maro ny mpanara-maso tosidra no ahafahanao mahita ny fitepon'ny fonao rehefa maka tosidra. Ny mpanara-maso tosidra sasany, toy ny Microlife Watch BP Home, dia manolotra fampandrenesana tsy ara-dalàna ny fitepon'ny fo.
Ny sasany amin'ireo modely Omron notsapainay dia misy fitaovana fanaraha-maso tosi-dra. Ireo tondro ireo dia hanome valiny momba ny tosidra ambany, ara-dalàna ary avo. Na dia tian'ny mpandinika sasany aza ilay endri-javatra, ny sasany kosa nihevitra fa mety hiteraka tebiteby tsy ilaina amin'ny marary izany ary tokony hodinihin'ny matihanina amin'ny fahasalamana.
Mpanara-maso tosi-dra maro koa no miara-miasa amin'ny fampiharana mifandraika mba hanomezana angon-drakitra midadasika kokoa. Miaraka amin'ny paompy vitsivitsy monja amin'ny fampiharana, ny fanaraha-maso tosi-dra marani-tsaina dia mandefa ny valiny any amin'ny dokoteranao. Afaka manome angon-drakitra bebe kokoa momba ny vakinao koa ny Smart monitors, ao anatin'izany ny fironana amin'ny antsipiriany kokoa, ao anatin'izany ny salan'isa rehefa mandeha ny fotoana. Ny fanaraha-maso marani-tsaina sasany koa dia manome valiny ECG sy feo amin'ny fo.
Mety ho hitanao ihany koa ny fampiharana milaza fa mandrefy ny tosi-dranao samirery; hoy i Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: “Tsy marina ary tsy tokony hampiasaina ny fampiharana finday mitonona ho fandrefesana tosidra.”
Ho fanampin'ny safidintsika ambony dia nanandrana ireto mpanara-maso tosi-dra manaraka ireto izahay, saingy lany tamin'ny farany izy ireo tamin'ny endri-javatra toy ny fanamorana ny fampiasana, ny fampisehoana angon-drakitra ary ny fanamboarana azy.
Ny fanaraha-maso tosi-dra dia heverina ho marina ary maro ny dokotera manoro azy ireo amin'ny marariny ho an'ny fanaraha-maso ao an-trano. Manoro hevitra toy izao ny Dr. Mysore: “Raha ao anatin’ny teboka folo amin’ny famakian’ny birao ny famakiana systolika, dia heverina ho marina ny milinanao.”
Dokotera maro nihaona taminay ihany koa no manoro hevitra fa hampiasa ny tranokala validatebp.org ny marary, izay mitanisa ireo fitaovana rehetra mahafeno ny fepetran'ny American Medical Association's Validated Device List (VDL); ny fitaovana rehetra arosonay eto dia mahafeno ny fepetra takiana.
Fotoana fandefasana: Mar-24-2023